BodyState: Vitals Tracker

Der BodyState-Wert reicht von 1 bis 100 und basiert auf den wichtigsten Gesundheitswerten. Dein Schlaf zeigt, wie gut du dich erholt hast, während HRV und Ruhepuls verraten, wie du mit Stress umgehst. Die akute Trainingsbelastung (ATL) spiegelt die Auswirkungen von Bewegung und Training wider. Zusammen geben diese Werte dir täglich ein klares, verwertbares Bild deiner Energie.

Dein Körper ist einzigartig – und deine Energie auch. BodyState lernt deine typischen Bereiche für jeden Messwert kennen und hilft dir zu erkennen, wie deine aktuellen Werte im Vergleich zu deinem persönlichen Normalwert aussehen. Indem du verstehst, was für dich normal ist, gibt dir die App tiefere Einblicke, wie dein Lebensstil deine Energie beeinflusst.

BodyState wurde mit Fokus auf deine Privatsphäre entwickelt. Du brauchst kein Konto zu erstellen, und deine Daten bleiben auf deinem Gerät – sie werden nie geteilt oder extern gespeichert. Die App ist völlig kostenlos und gibt dir wertvolle Einblicke in deine Energie, ohne Einschränkungen. Einfach, sicher und nahtlos in deinen Alltag integriert.