7 Minute Workout
WAS IST NEU?
Wir haben dieses Update schon eine Weile vorbereitet, und jetzt ist es endlich da – ein brandneues Design nur für das iPhone! • Überarbeitete Workout-Liste für einfacheres Durchstöbern • Verbessertes Workout-Detailfenster mit integrierten Beispielen • Neue Übungsübersicht Wir würden uns freuen, von dir zu hören! Kontaktiere uns oder hinterlasse eine Bewertung.
- KATEGORIE: Gesundheit und Fitness
- PREIS: Kostenlos
- WEBSITE: 7minuteworkoutapp.com
- Gerätetyp: Smartphone, Smartwatch, Tablet
- VERSION: 14.0.0
- STAND: 09.11.2024
Die Nummer 1 unter den Fitness-Apps in mehr als 60 Ländern!
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"
12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!
Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.
Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
* Kurzdarstellung aller Übungen im Workout.
* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
* Durchführung des Workouts mit Countdown-Zeitmesser und Aufruf zu jeder Übung sowie den Pausen.
* Sprachansage für jeden Schritt, man muss noch nicht einmal auf das Telefon schauen!
* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.
Upgrade auf:
* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.
Rezensionen von Nutzern: "Großartig, einfach, perfekt." & "Nützlich und großartig!"
12 Körpergewichtsübungen von hoher Intensität. 30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Mit Sprachansagen, so dass das komplette Workout ohne Blick auf einen Zeitmesser oder anderes Gerät absolviert werden kann!
Diese App orientiert sich an 7 Minute Workout, die ursprünglich in ACSM'S Health & Fitness Journal veröffentlicht und dann von NYTimes abgedeckt wurde.
Und das kann die 7-Minuten-Workout-App:
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* Video- und Textbeschreibungen jeder Übung.
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* Keine Zeitmesser notwendig.
* Absolute Klarheit über die als nächstes auszuführende Übung und deren Einzelschritte.
Upgrade auf:
* Einstellen der Dauer pro Übung.
* Einstellen der Pause zwischen den Übungen.
* Anpassen der Anzahl an Workout-Sätzen.
* Zufälliges Anordnen der Übungen.
Übersicht der Chart-Platzierungen von 7 Minute Workout in den Top App Charts und Gesundheit und Fitness Charts der letzten 7 Tagen.
Nächste Aktualisierung: Heute 12:00 Uhr MEZ.
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| Altersfreigabe | 4+ |
|---|---|
| Sprache | EN |
| Alle Kategorien | Gesundheit und Fitness, Lifestyle |
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